第173章 自由攻防训练

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“靠，你们两个什么时候搞上的啊？我怎么不知道！”

董国王的话更坚定了鲁尼他们的想法。八八读书，..

“你小子的口味够特别的啊，居然把阿格妮丝……不过说实话，你挺牛的啊，居然能把到英格兰最红的超模！”

俞亮也不知道鲁尼到底是什么意思，一会贬，一会在那里露出了一副羡慕的样子。

不过现在看来阿格妮丝可能真的和她男朋友分手了，想到昨天在电话里面哭过，也不知道现在怎么样了。虽然他内心里面有些担忧阿格妮丝，但是一想到她和男朋友分手了，内心不禁有些期待着能够和阿格妮丝发生什么。萌生了这样的想法，俞亮觉得自己变得有点龌龊了。摇了摇头，俞亮换上训练服和队友们一起去了训练场。

到了训练场之后，球员们各自进行了一下拉伸活动，然后在场内自觉的进行跑圈热身。这在俱乐部已经形成了一种习惯，那就是等到他们热身结束之后，教练才会出现在训练场内。20分钟之后，体能教练和奎罗斯来到了训练场内。

“今天上午所有人都进行恢复性训练。”

上午的训练安排结束之后，奎罗斯就消失在了训练场内，将球员们全部交给了体能教练。

在体能教练的带领下，恢复性训练一直持续到了中午的时候。训练结束之后，球员们带着略微疲乏的身躯回到了休息室内，休息了一段时间之后他们在俱乐部内的餐厅吃了午餐。

午餐之后，他们休息了半个小时，再次来到了训练场内。

此刻弗格森也站在了训练场边。

“攻防训练！”

既然是攻防训练，肯定就是有进攻有防守。

很快球员们就被分成了三组。

董国王，鲁尼，罗，吉格斯，斯科尔斯被分在了一组，他们主导进攻。

俞亮，卡里克，埃弗拉，费迪南德，维迪奇和里查德森被分到了防守一方，身穿着象征着主力的黄色背心。

同样被分到了防守一方的还有阿兰史密斯，弗莱彻，奥谢，布朗，海因策和朴智星，不过他们身穿的是象征着替补的红色背心。

在分组完成之后，所有的球员都明白了这是一场自由攻防训练。

进攻一组是自由组，他们持球进攻，如果被断球的话，就会立刻加入另外一组反攻。