365 第四个动作

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回到了长宁坊，王婆子已经做好了午饭。

众人正在等待他们四人。

现在宅子里的人多了，王婆子的工作量也大了很多。

幸好有刘婆子，珠儿，惠儿帮衬，不然一个人做这么多的饭菜，真有点麻烦。

吃饭的时候，袁渊边吃饭，边告诉了甄宝他的决定，打算。

甄宝听了，点点头，非常赞同。

的确，自家少爷要有三年的时间，没有一点实力，这样下去，每天光是在不蕴含灵气的纸张上练习绘画，一定会把少爷逼疯的。

体修也不失为一条道路。至少少爷有了事情做，不会那么无聊。也会慢慢有一些实力。内心会安稳起来。

吃完了午饭。袁渊就拿出了药草，让珠儿，惠儿给他熬制药汤。

不管是沐浴用的药汤，还是服用的药汤。都需要熬制才能使用。

沐浴用的药汤，熬制好了以后，倒入热水之中，和热水混合，然后可以用来沐浴。打熬身体。

服用的药汤，三碗水，煎成一碗水，就可以直接服用了。

两种手段齐下，绝对可以让身体强健起来。

珠儿，惠儿，一点也不敢耽搁，这可是和自家少爷修炼有关系的事情。

两人就在小院的小厨房里，开火煎药了。

过了半个多时辰，两种药都煎好了。

袁渊拿起服用的药汤。一口气就喝了下去。

就感觉到胸腹内升腾起一股暖流，然后往身体各个部位流窜。很快甚至手脚都感觉到了暖暖的。

袁渊知道，药效已经开始发挥作用了。

而珠儿，在袁渊房间的浴桶内，倒入了非常烫的热水，然后把沐浴用的药汤倒了进去，搅拌均匀，就对袁渊说道，“少爷，都准备好了。”

袁渊点了点头。脱掉了衣服，就跳进了浴桶。

一跳进浴桶，就感觉全身火辣辣的。

袁渊知道，一个是因为。水太烫的缘故，一个是水里的药汤开始发挥作用了。

水烫一些，也是为了要让药汤更好地被身体吸收。越烫的水，越能让药效更好发挥。

袁渊忍耐着，然后坐在了浴桶内，慢慢感受着。

就感觉到。身体好像放置在烈火里烤一样。火辣辣的，还有一些微微的疼痛。

尤其是修炼了一阶前两个动作，肌肉，韧带酸楚的地方，更是疼痛。

袁渊知道体修就是这样。每次用药汤，打熬身体的时候，都是一次磨练，都是一次考验。

如果连这样的疼痛都不能忍受，肯定不能把体修进行下去。

这个也是为什么大家的公子哥，很少有人是体修的缘故。

体修修炼起来不仅辛苦，每日里用药汤打熬身体，也是一道坎，非常难受。现在还好，还只是初级阶段，这些药草虽然有效用，但是不会对身体造成很大的冲击。

等到了高阶以后，药汤的效用会越来越强大，那个时候，才要吃苦呢。

当然，这点疼痛对于袁渊来说，也算不上什么。开始是因为第一次承受这样的疼痛，所以，有点不适应。

渐渐，袁渊就习惯了这样的感觉。身体也随着药汤的渗入，排出了一些杂质，还有汗水。

这个时候，袁渊只觉得，这样稍微有点疼痛的感觉还非常舒服。

身体内的力量似乎被激发了，让他觉得全身充满了力量，就想好好活动活动。

过了一刻钟，药汤的药效全部被发挥出来以后，袁渊站起了身子，然后擦拭了身体，穿上了衣服。

穿好衣服以后，袁渊就在房间内做起来了那十八个动作。

第一个动作，很轻松就做出来了。第二个动作，虽然有点难度，但是也没有太费力气，就做出来了。

下来是第三个动作，袁渊也没有太费力气，就做出来了。

甚至第四个动作，袁渊费了一些力气，也做出来了。

上午，没有药汤沐浴，服用的时候，袁渊不过能做出来这两个动作。

药汤沐浴，服用果然是非常有作用的。只进行了一次，袁渊就又做出来了两个动作。

这个时候，袁渊的身体觉得痛快，舒爽极了。

身体也随着做出了这几个动作而变得更加强壮，更加坚韧。

身体又出了一些汗水，感觉酣畅淋漓。好像肌肉内的力量都被激发出来，然后使用了出来。就好像，一个喜欢运动的人，一大早，奔跑了一阵那种酣畅淋漓的感觉。

袁渊内心也是满足极了。总算是有些实力了，不再是一无是处的废人了。(未完待续。)xh:.126.81.50