睡不着的纪总提示您：看后求收藏（第187章 已臻化境,芳华似流年,睡不着的纪总,御书屋），接着再看更方便。
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我听的一头雾水，不过焰凝汐已经把武功练到这个地步了！简直不可思议！我就说:“主人，您真神了，太厉害了！”
焰凝汐说:“以后我会教你这些！”
我听后不由得激动起来说现在就想学，然而焰凝汐却说我现在还太嫩了等以后的。
之后焰凝汐又给我按摩了会我就睡下了，这一晚我睡的很香。
......
隔天早上我醒来时候发现焰凝汐正在换衣服，今儿她没穿黑丝和旗袍，而是换上了一件长袍尽显一代宗师的气质。
焰凝汐见我醒了就说:“今天你起得很早啊？”
我嘿嘿一笑说:“主人，您这衣服真好看，有宗师风范！”
焰凝汐笑了笑说:“起来洗漱吃饭，今天我教你武术基本动作和保命招数，还有一个拳法！”
拳法？我来了兴趣:“好嘞，主人，我这就起来！”
我心想焰凝汐终于肯教我点真格的了，后面洗漱完又吃了点早餐我和焰凝汐就带着龙泉剑来到了练武之地。
到了哪里焰凝汐说让我做一下准备活动，我听后就简单的绕绕头，扭扭腰，伸伸胳膊腿什么的。
后面焰凝汐又叫我蹲一会马步，压压腿。之后焰凝汐就问我:“武术有多少个基本动作？“
这个唐温情告诉过我，我就说:“十二个！“
焰凝汐说回答正确又问我:“你知道那十二个吗？”
我摇摇头说:“不知道！”
焰凝汐跟我解释:“武术的十二个基本动作有手形，拳，掌，勾。 手法，冲拳，推掌，架拳，亮掌，格肘，顶肘。”
这么多吗？我靠！
之后焰凝汐则是一点点教我这些动作。我学了一上午。
然后下午的时间她就开始教我保命动作！焰凝汐说:“先教你腿法吧，保命的腿法有48种，我就先教你最简单的两种！”
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