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这片原始丛林的面积只有不足一百平方公里,横跨江宁,六合,金坛三县地面,地貌复杂,怪石嵯峨,植被丰富,野生动物相当有攻击性,有一望无际的竹海,有地势险要的峭壁,拍照看,美不胜收,真要在这里生活,如果不是有丰富野外生存经验,你可以写遗书了。
猴子和蝮蛇,不知溜到什么地方,到现在这个程度,黄兮也不知道下一步会发生什么状况,老孙豢养的虫豸,只能让它们自生自灭。
形意拳的套路,无非是形意五行和形意十二形,描瓢画葫芦,一天时间就能学会,但要把功夫练上身,没个几年十几年,根本不要指望,五行拳是劈崩钻炮横,对应的是金木水火土,为啥要先练劈拳?这些东西老孙头早已教过,肺属金,肺的功用是呼吸,无论学哪种拳法,首要一条就是要学会呼吸。
劈拳的动作是手的一探一回,犹如人的一呼一吸,一趟数百几千米打下去,气息越发绵长深远,精力便充沛了,手部动作激发全身,尤其是肺活量增大,渐渐感到气息鼓荡,全身八亿四千万根毛孔,随着一呼一吸一开一合,这才是体呼吸。
钻拳属水,对应的肾水,看似习练的是肘和指节,其实作用的是双腿,以活腿来养肾,形意的步子,不是直来直去,而是螺旋前进,这样两条腿就有了松快余地,肺气足,肾水旺,这是习练内家拳的根本。
形意的心法,是以《内功经》为总纲,以内劲为统驭,以养气练气为根本,全篇经文,孙老头总结了四个段落,黄兮一个半文盲,内功经的文字晦涩难懂,他哪里晓得说些啥?反正老孙怎么说,他就照单全收记下来,慢慢体会。
这四段第一是讲脉络,第二是格式,第三是窍穴,第四是劲诀。
所谓脉络,就是十二正经,奇经八脉。
黄兮虽然在习练胡三教的六个抻大筋的式子后,身体有了内力的表象气息,后来又通过桩法,丹田气息越发充实浓郁,期间椎骨被方格子帅哥暴打,更是无巧不巧的打通任督,其实,也只是内力在经络循环,而不是通达脉络。
所以孙老头才有句话,练形意,用的是混沌气,不是经络气。
正因为如此,黄兮的劲力,还处在明劲和暗劲之间的瓶颈期,距离大师级别的化劲,差得很远。
每天早上,黄兮会带着这帮人,习练最基本的功夫五行拳,这是最根本的东西,古人有诗说“阴阳割昏晓”,一早一晚,阴阳气息最是浓郁,身体脏腑,锻炼后像被雨水冲刷,犹如散漫飘荡的水汽,这就是混沌气。
随后,他们就会在这个垂直而立的悬崖上练习攀岩。
人们常说的内练一口气,外练筋骨皮,其实说的是两种练拳方式。
一种是由内而外,最具代表性的就是道家最早发明的内家拳,先要练出一口气息,也就是说的内力,再用内力,贯穿全身,冲开每道窍穴,改善体质,甚至衍生到用内劲战斗,一种是淬炼肉身,靠各种物理运动,强壮身体,就像西方的健美运动,或者拳击之类的格斗术,包括国内不胜枚举的外家拳,最具代表性的就是少林拳。
无论哪种功夫,练到极致,都会达到大宗师地步,相对来说,内家拳格外讨巧些,习练外家拳,那是一步一个血印熬过来的。
黄兮打算走另一种路子,内外结合,他现在已经初步掌握形意拳的打斗方式,缺的是打斗经验,还有劲力不能收发由心,现在,每天被人小爷小爷的叫着,又经历了这次战斗,心态有了改变,整个人的气质,性情,再也不复那个无所事事的少年,多了许多戾气,说话都能感觉得出。
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