林间雪提示您:看后求收藏(第三百七十二章 你是模范生,重生八零甜妻有点狂,林间雪,御书屋),接着再看更方便。

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如此严格,自然让高一一班的同学们痛不欲生。

又不能抱怨。

有一位男生只是嘟囔了一句,被小个子教官听到,就立刻叫出来多加了十分钟军姿。

一个小时的站军姿结束后,乐薇的浑身就已经被汗浸透了。

看来她真的要开始进行肌肉训练了,也不知道强化药会不会影响这个方面,乐东因为不能喝,对强化药的作用也不是十分清楚。

乐薇根据自己长久以来的感受,多少有了一些判断。

强化药对身型的维持其实是一种消耗。

乐东当初说的是,一旦喝下药,无论吃多少都不会胖。

这其实不够准确。

应该说,吃多了也会胖,只不过这个“多”的定义,超过了乐薇的食量,她如果想吃胖,就需要日积月累地尝试扩大胃部,像后世的那些大胃王一样,不断地撑大胃部,达到更多的食物摄入量。

但这也靠天赋,有的人天生就能吃很多,有的人再怎么训练,也就那样。

乐薇就属于再怎么吃,目前的八两饭四个菜已经算是极限了,这是半年多来她一点一点努力的结果,再往上确实做不到了。

而这样的量,对于她的身体而言,甚至不能维持一个刚好。

但是换个角度,强化药似乎并不会影响她把仅有的脂肪转化成肌肉。

这个具体是什么原理,乐薇还没有完全摸明白。

她本来的打算是配合高蛋白的饮食尝试一下肌肉转化。

这样的锻炼也有利于更精准的控制力道。

乐薇的目标是既要有一拳打飞七八个壮汉的力气,也要有把鸡蛋弹飞而蛋不破的技巧。

具体要怎么练出来,她脑子里只有一个大概的想法,还没来得及做。

这次倒是可以利用一下军训。

上午第二项就是进行基础的列队动作,包括立正、稍息、齐步走、正步走等等。

这对身体的控制有一定的要求。

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