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双撞:左脚迈步,双手收于腰间,右脚迈步,双拳伸出与肩同高,身体前倾。

余良选择离它远远的,找个地方躺下。

傍晚放学时间,又到了生意最好的时候。

暗道果然和他想的一样,只要不进入光圈,躺下睡觉,天亮了自然醒来,也不会发生穿越这种事。

怎么看里面的内容都不像是教人练武的,反而更像是教人跳舞的!

【劈腿也叫劈叉,有竖劈和横劈两种。】

双羊顶:双手伸开,向上向回猛发力,拍击自己的后背,双肘夹住耳朵,发力时要迅速。

一直翻页到最后关于腿部地内容,余良总算看到了一点武术的影子。

没生意就这么循环往复,劳逸结合,余良感觉很充实。

劈叉,下腰,前滚翻!

他是要练武,不是要练舞!

心中有点郁闷,余良打开电脑,搜索一下中华武术。

余良直接将书合上!

压腿又分为正压腿、侧压腿、后压腿和仆压腿四种……】

内心暗自吐槽道:这些都是个什么玩意儿?

开门出手,六力合一,以意领气,以气催力,刚柔相济,虚实相生,晃膀撞天倒,跺脚震九天。

不知不觉一下午时间就过去了。

夜晚

睡梦中的余良又来到了这片漆黑的鬼地方。

掸尘:手贴住身体向下展开,一定要伸开,向下伸开,托起,左手变拳,右手是掌,合于胸前,向前推出行礼,右手变拳裹肘下蹲,作揖……

早上没人,先学习一会儿,然后玩会儿游戏,之后练会儿八极拳活动活动筋骨,接着再继续学习……

眼一闭一睁,天亮了!

嘴角露出一丝笑容。

一天的时间就这么过去了!

余良觉得自己是上头了,这世上哪有什么真气功?

晚上老老实实睡觉,第二天正常起床!

就这样,不知不觉中又过去了九天。

可是事情总是让他不情愿

八极拳的教学,看得余良心潮澎湃!

站起身来,一边看,一边跟着模仿起来。

接下来就是腰功的部分。

招式会了,还得配上气功才有威力!

可惜八极拳教学中,没有气功的部分!

保持怀疑的态度,余良又练了几遍,除了更熟练的以外,啥感觉都没有。

推到顶点时,腕部伸直,变成掌尖向前。

腿功主要是练习柔韧性、灵活以及力量。

打开来看看!

【周天漫运:右推掌运气!

动作:右拳屈臂盘肘于右胸前,肘与肩平,拳心向下。

上体微向左拧,目视肘尖,左拳和两脚不动。

晚上,余良正在香甜的睡着,突然感觉有人在摇晃他的身体。

缓缓地张开眼睛,谁啊打扰自己睡觉?

当看到眼前这张脸的时候,余良直接被吓了一跳,整个人立马坐了起来。

……

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