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二零二四年十一月十日,晚上6点57分。

吃了一个苹果。

现在肚子还饱胀着。

测量了一下血压,高压、低压都很标准,心率还是110多。心率,实在是有点儿高。怎么总是居高不下呢?

我吃上一片酒石酸美托洛尔片。

由于监测到的血压很正常,我不准备再吃其它降压药物了。

我是中药师,我是我自己的合格中药师。

从昨天晚上我就想重温那部电影《伦敦陷落》( London has fallen)。

刚才我终于抽空用我的第三部手机开始观看。

这部手机不贵应该不到五百块钱,质量还好,运行速度挺快的,看这部电影,没有丝毫卡顿。

我一边看,一边在学习着纯正的英语。通过电影台词学习英语,是很不错的一种选择。

我虽然在一九九九年大学毕业前,早已通过了大学英语四六级,可是远没有把英语运用得随心所欲那种能力。

应该说,我的英语基础非常扎实。

像我现在这样,通过手机给自己创造英语环境,眼看、耳听、手指敲打字母以及用本子书写英语口语等,假以时日,我的英语水平必定突飞猛进。

比方,今天看这部电影,我边看着电影情节,边学习着双语字幕。

字幕速度很快。

按照以前的方法,收获是微乎其微的。

现在,我改变办法了。

每一句,我只关注一个单词或几个单词,这样深刻得多!

眼瞅着自己的英语水平在不断地上涨,即使是很微弱的上涨,架不住它时刻不断啊!

那种喜悦是按捺不住的。

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