邪气藏府病形篇第四（一）

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岐伯点点头：“没错！而且啊，还得注意饮食起居，别让自己太累，也别让自己太热或太冷，保持身体内外环境的平衡，这样邪气就更难找到下手的机会了！”

黄帝听了，满意地点点头：“岐伯啊，你总是能给我带来这么多宝贵的知识，真是咱们中医界的‘宝藏男孩’啊！”

岐伯一听，差点没笑喷出来：“黄帝啊，你这夸奖方式真是别具一格啊！不过话说回来，能为咱们中医事业贡献一份力量，我也是倍感荣幸啊！”

说完，两人相视一笑，继续沉浸在中医的奥秘之中。

说到这中医的穴位啊，那可真是个神奇的存在！它们就像咱们身体里的“小开关”，轻轻一按，就能调动起全身的气血运行，解决各种小毛病。不过啊，这穴位按摩也得讲究个方法，不能乱按一通，否则可能会适得其反哦！

就拿迎香穴来说吧，虽然它能通鼻窍、散风热，但你要是按得太猛了，可能会把鼻子按得红红的，甚至还有点疼呢！所以啊，按摩的时候得温柔点，就像对待自己的小宝贝一样，轻轻地、缓缓地揉动。

黄帝闲来无事，便拉着岐伯聊起了天。黄帝问：“岐伯啊，你说如果一个人阴经中风了，会是个啥情况呢？”岐伯一听，嘿，这问题有意思，便慢悠悠地答道：“要是阴经中风啊，那一般得从胳膊和大腿开始说起。”

黄帝一听，眉头一皱：“胳膊大腿？这咋还跟阴经中风扯上关系了呢？”岐伯笑了笑，解释道：“你看啊，这胳膊和大腿上的阴经皮薄肉嫩，跟剥了壳的鸡蛋似的，风一吹就容易受伤，而且专挑阴经下手。”

黄帝一听，恍然大悟：“原来如此，那这些容易受伤的阴经穴位都在哪儿呢？咱们得好好聊聊，万一以后谁中风了，咱们也好对症下药嘛！”

岐伯一听，立马来了精神：“对对对，咱们就从手臂上的阴经穴位说起吧！首先啊，有个穴位叫尺泽，就在咱们胳膊肘窝那儿，你一屈肘就能摸到一个大筋，大筋的外侧就是尺泽穴了。这穴位啊，可是肺经的合穴，能治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛这些毛病。要是阴经中风了，揉揉这个穴位，准能舒服不少。”

黄帝一听，眼睛一亮：“嘿，这穴位还挺管用的嘛！那大腿上的阴经穴位呢？”岐伯摸了摸下巴，继续说道：“大腿上啊，有个血海穴，就在膝盖骨内侧的上角那儿，往上两寸就是血海了。这穴位啊，是脾经的穴位，能治疗月经不调、痛经、荨麻疹这些毛病。你说要是女性朋友们阴经中风了，揉揉这个穴位，是不是既能治病又能美容啊？”

黄帝一听，哈哈大笑：“岐伯啊，你这穴位说得比美容广告还诱人嘛！不过话说回来，除了这些穴位，还有没有其他容易中风的阴经穴位呢？”

岐伯点了点头：“当然有啦！手上还有个曲池穴，就在肘横纹外侧端那儿，屈肘的时候，肘横纹外侧的尽头就是曲池了。这穴位啊，是大肠经的合穴，能治疗高血压、肩周炎、肘关节疼痛这些毛病。你说要是有人中风了，胳膊抬不起来，揉揉这个穴位，是不是就能立马见效啊？”

黄帝一听，拍手叫好：“妙哉妙哉！那腿上呢？腿上还有啥容易中风的阴经穴位？”岐伯摸了摸腿，继续说道：“腿上啊，有个足三里穴，就在小腿外侧那儿，犊鼻穴下三寸，胫骨前嵴外一横指的地方。这穴位啊，可是胃经的合穴，能治疗胃痛、腹胀、便秘、腹泻这些毛病。你说要是有人中风了，肠胃不好，揉揉这个穴位，是不是就能立马通气儿啊？”

黄帝一听，笑得前仰后合：“岐伯啊，你这穴位说得跟神医似的，不过话说回来，这些穴位真的能治疗中风吗？”岐伯摆了摆手：“那当然啦！中风啊，其实就是气血不通嘛！这些穴位啊，都是经络上的要穴，揉揉它们啊，就能疏通经络，调和气血，让中风的症状得到缓解。不过啊，这只是辅助手段，真正的治疗还得靠针灸、中药这些综合手段才行。”

黄帝一听，点了点头：“原来如此啊！那岐伯啊，你这穴位说得这么神乎其神，有没有什么讲究啊？比如啥时候揉最好啊？揉多久才有效啊？”岐伯一听，嘿嘿一笑：“这你可就问对人啦！揉穴位啊，最好是在早上或者晚上，这时候气血运行比较平稳。揉的时候啊，力度要适中，别太轻也别太重，揉到穴位有酸胀感就行。至于揉多久嘛，一般揉个三五分钟就行啦！不过啊，这也不是绝对的，还得看个人的体质和病情轻重来定。”

黄帝一听，满意地点了点头：“不错不错！岐伯啊，你这穴位讲解得既专业又幽默，真是让我大开眼界啊！以后啊，谁要是中风了，咱们就按照你说的这些方法来治疗，肯定能手到病除！”

岐伯一听，也笑了起来：“哈哈！黄帝啊，你这夸奖我可不敢当啊！咱们中医啊，博大精深，我这也只是皮毛而已。不过啊，只要大家都能了解这些穴位的作用和按摩方法，就能在日常生活中自我保健啦！你说是不是啊？”