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肚子没吃饱，晨跑消耗的能量就很难完全补充回来。再加上刚才的一场败仗，让他们的胃口很差。洛鸣飞倒是没有反对或是赞成他们的行动。
海里还是有鱼虾的，只是能有多少，好不好捕捞，就很难说了。那些人之所以没有选择在那里寻找食材，应该是有些事情，没跟他们说清楚。
早上沿着海岸线跑了一圈，洛鸣飞也看到了附近距离比较近的其他岛屿的影子。但现在也不是去找人或是跟谁会合的时机，他一边想着事，一边迈步向着宿营地的位置走去。
距离结束晨跑，时间只是过去了一个小时左右。一个个或是精神不错，或是拖着疲倦和饥饿的身子，回到了这里。
虽然只是基础性的训练，但每一个学员都尽可能不想错过。能成为教员的这些海军军官，每一个人对于体术战技都有着自己独到的见解。
即便是讲解事有些词不达意，只要出手切磋一阵，总能获得指点的资格。毕竟就这么点人，两个教员，轮也能让每个人得到一次指点的机会。
“任何体术，最基本的力量来源，就是我们的这具身体！当它足够强大时，不仅能为我们带来力量，更具备着强大的防御力，甚至是破坏力！”
在正式讲解时，这两个性格有些粗鲁，偶尔也会骂上几句不好听的话的教员，看起来正经了很多。最起码，这种姿态让学院派的学员，感觉到亲切了一些。
本部派的学员，却是不太喜欢这种文绉绉的话。不过好在两位教员也不习惯。照本宣科的说了些修行事项，以及该怎么利用身体里的源，进行有效的锻炼以及防御后，便开始了实战训练。
训练内容很简单，每一个学员轮流攻击教员。用手用脚都可以，只要注意攻击的位置不要太“过分”就行了。毕竟他们只是说尽量不还手，可没说一定就是在那里光挨打的。
这种方法能够让他们尽快熟悉基础性体术的本质，帮他们理解其中的修行方法。
每一个人，都有一条属于自己的修行路。或多或少的会有某方面的偏重。说是特长也好，说是偏科也行。教员们要做的，只是让他们找到那条路，并尽可能的走的更远些。
首先示范的，是防御系体术，硬木！
在“硬木”之上，还有更高层次的防御系体术。现在，他们还无法接触到。只有当他们把这一体术修行到一定程度时，才能接触并进行学习。
学员们少有能够正大光明的，攻击教员的时候。前两天有切磋时，即便是疯象和飞猫，都被蹂躏的不成样子。如果不是如此，他们怎么可能老老实实的待在这片营地，早就找个地方玩耍去了。
两个教员身子不动，任由一个个许愿或是挥拳或是抬脚，往他们身上击去。除了胯下和手脚关节、咽喉以上，其他的位置都可以随意攻击。
然而，被攻击的人没有动摇半步。作为攻击的一方，却是被反震倒飞出去不少。
“再来！”
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