第十九章、限时一小时运动

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卢毅到健身馆的时候，已经又有两个顾客在健身了。

这两个顾客是一对中年夫妻，年青的时候拼命于事业，身体没有得到很好的休息和保护。

四十三岁，男人的头发都秃了一半。

女人呢，四十岁的脸皱巴巴的，没有弹性的肌肤泛黄得如同一张糟糕的老旧报纸。

他们在去年开始走入健身馆，家住附近的两人知道最近开了两家健身房，本来他们打算去对面那家的。

只不过，女人自从容颜苍老，身体素质下降后，不喜欢到人多的地方，她这才和老公选择了赵丹的店。

这里还是相对安静的。

起初，对于健身增强体质，两人的观点还是比较积极的，觉得只要坚持锻炼身体一年，总会有身体健康的回馈。

但这一年下来，身体方面，并没说健身教练承诺的那样强健云云，只不过是让原本“积重难返”的身体得到片刻修养罢了。

无论如何，身体再不能开玩笑了，尽管效果不大，两位中年夫妻还是用毅力坚持了下来。

今天，如同往常一般在健步机上模拟了半个小时的登山后，中年男子却没有感觉到疲惫。

要知道，以往如此操作一番的话，他早已大汗淋漓，气喘吁吁，可是现在，他只感觉有蓬勃不尽的力量补充下肢，使得躯体中产生了一种不可名状的力量。

“那就再登十分钟。”

男子以为是今天状态不错，可十分钟之后，他依旧如狼似虎。

接着，又是十分钟。

半个小时不知不觉便过去了，直到赵丹走到男子面前，告诉他，本店每人的运动时间最多一个小时，他今天的健身要结束了，男子仍意犹未尽。

“不是吧，我还一点累的感觉都没有呢，我觉得自己还能再来一个小时。”顾成亮运动之后，身体酣畅不已。

他只是后背微微冒汗，整个人的状态生龙活虎，他当然不觉得这个限时一小时的运动合理。

“先生，您的实力我肯定是相信的，但是这是我们健身房的规定，每人每天最多运动一个小时。”

身体里明明还有数不完的力气，偏偏这个时候被叫停，男子不爽。

同样的情况在她妻子那边一样。

这会，卢毅站在女子旁边，望着赖在美腰机上不肯下来的顾客，真的不忍心啊。

“张女士，您的心情我是非常理解的，但请你相信我的专业，虽然你现在感觉身体里还有使不完的劲，还能再战个八百回合。”

“可是，您再多运动哪怕半个小时，今天的运动效果都不会最佳。相反，你现在停止，明天继续，坚持一个礼拜，我包准您的身材，您的气色，您的气质，都会有一个质的飞跃。”

“过犹不及。我们神奇健身吧跟其他的健身馆不一样，您已经体验过了，我相信不用多说。在我们这里运动一个小时，相当于其他健身馆健身十个小时。”

“一天十个小时的运动量，能够燃烧多少卡路里？因人而异，500-1000卡路里了。”

“我们每天摄入的能量呢，1500-2500卡路里。”

“您说，如果再继续运动下去，是不是身体的能量都会被耗尽，那么是不是这样的运动就不科学，不有效了？”

张玲本来是死活都要在美腰机上不下来的。

纵是健身馆老板口绽莲花，她也要享受自己的健身时刻。

因为，这就好像是女人性事十分，高潮还持续长久。

不过，卢毅一番话，张玲还是败了，“你说的是真的？”

一双眼睛疑惑不已。

卢毅大师风范依旧：“我说的当然是真的，你今天的运动依旧够了，带上你老公，回去好好吃一顿，美美地睡一觉，明天继续来健身。效果很快就会出来。”