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夏洛特体育馆的下午。

李胜利归队之后,在训练师的安排下投入到了训练中。因为明天是和犹他爵士的比赛,晚上可以得到很好的休息,所以他训练的科目主要放在了力量训练上,而有训练师的合理安排,再加上赛程紧张,训练的强度并不大。

还有就是增重。

其实,NBA的球员并非是能随意增减体重的,他们更需要的是控制体重以适应球队的战术。

单说增重,体重增加之后,对抗能力也随之增强,但什么事都要一分为二的看,体重上去之后,体能消耗自然也就大了,上场时间也会缩减。

这个世界是公平的,有得有失,而就目前的黄蜂来说,中锋这个位置上根本谈不上板凳深度,所以……综合实际,李胜利的体重暂时只能保持在当前状态,毕竟大多时候的黄蜂,都需要李胜利来撑住内线的脸面。

增重提升了对抗没错,但压缩了上场时间也是真的。

黄蜂的队伍配置,可还没有达到……给李胜利配备一个压的住场的替补中锋的程度,而戈明斯基的厕纸内线,显然非常的不够看。

对阵相对来说内弱外强的球队,戈明斯基努努力、靠着板凳上积攒的体能,勉强可以和对手五五开。而对阵相对内强外弱的球队,戈明斯基就可以脱光了躺在地板上,把屁股高高撅起,请求对手温柔一些。

除了力量训练、体重保持,李胜利眼下最需要的还是篮下技巧训练,不止是对抗,还有进攻手段、篮板落点卡位、策应队友、传接球能力等等。

不过这些技巧类目,实战远比训练进步的快。

单说李胜利已经打完的7场常规赛,他的进步就很明显,而如果把他再次放回NCAA的东卡海盗,那么……东卡海盗在NCAA的这次疯狂三月,势必比之前更猛,16强可不是现阶段李胜利的终点。

……

心无旁骛的训练下,时间总是过的很快。

12月5号。

首发主力一个受伤、一个禁赛,风雨飘摇的黄蜂没能延续好运,碰到鱼腩、弱旅,继四连败之后,他们将要迎战的是上个赛季西部常规赛排名第二、打进了西部决赛的犹他爵士。

等待比赛开始,黄蜂的更衣室内气氛沉闷,毕竟首发阵容里被打掉了两个主力,对上的又是爵士这样的强队,虽然比赛还没开始打,但士气却低迷到了谷底。

看到这种情况,作为黄蜂的将帅主教,阿兰气的想打人,吉尔和博格斯的缺席已经够他头疼了,现在手上的球员又都一副蔫巴巴的样子,这比赛还怎么打?

比赛拼的是实力,但气势也是实力的一部分,就黄蜂目前的状态,真的是……还没打就已经输了一半。

“伙计们,这场比赛我们输了!”阿兰声音低沉,扫视了一圈说道,而一众球员都懵了,包括李胜利也一样。

“教练,你在开玩笑吗?这比赛还没打呢!”

“是啊,比赛都没打,你就在这说我们输了,这……不合适吧?”

“虽然吉尔和博格斯不在,但我们也没必要认输啊!”

几个球员显然不满意主教练带头泄气,而阿兰听到之后,立刻跳脚。

“F**k ***,你们也知道不能认输吗?那你们这幅样子是摆给谁看的?给我看的吗?”阿兰怒不可遏的说道:“混蛋,都给我听好了,黄蜂不是输不起,你们就当这场比赛已经输了,给我放开了打,我不管输赢,我要看到你们的进攻!”

说完,阿兰也不管队员的反应,拉过战术板就开始布置起了本场比赛的战术,几乎每一个字都咬着牙往外蹦,看的黄蜂众将头皮发麻,生怕他咬碎了牙。

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