第五十章 造星计划

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“嗯！一天两练哪够？瞧瞧科比，瞧瞧加内特，就连我原来都是除了吃睡就是在打篮球，想要成功，不流点血没简单！”

“行吧！”之焕似乎有点被说服了，他做出思考状，想必是在思索如何安排训练。

“我的计划是一天四练！”

“具体说说！”

“以后早上就不做超负荷肌肉训练了，一大早就给我全部拉出去长跑，练体能，练有氧运动，不需要他们了解凌晨4点的布朗克斯，只要八点时候，我能看到他们集合跑出去了就行！练到11点，11点到12点安排队内对抗，输了的队伍中午只能吃能量餐！”

“然后中午1点我们就开始练习战术和技术，这个分开来练，你带战术，我带技术，男女两队各练一天，下午5点休息，这段时间可以给他们好好缓一缓，到时候我们给他们办一个SPA会员卡，吃了晚饭就给我去泡澡休息，等晚上7点过时候，身体完全舒展开了，再给我去练肌肉的超负荷训练，这个时间可以稍微短一点，练到9点过10点就成，至于这一天的最后2个小时，都回去给我看录像！你不知道这群崽子们，昨天下半场最后快结束那几分种打的那是相当糟糕，他们的临场经验还是太少了。”

“这就是你说的四练？体能、技战术、身体和意识？”

“对，没错，至于这个造星的说法，那我会把我全部的能量传授给他们，让他们成为逼埃文.詹姆斯还要牛比的球员，昨天一战观察下来，我认为那小子背后一定是有高人指点的！他除了有时会因为自己年轻而浪着打以外，基本毫无弱点，在大学篮球员里已是接近完美的存在了，我估计明年他不出意外都是状元！”

“这么高的评价吗？”

之焕吓了一跳，以黑洞的眼光去评价，他也吃惊野猫队竟能招揽来如此厉害的球员。

“嗯，他的运动天赋很不错，能跑能跳，身体对抗方面也很好，我觉得至少他目前的身体状况可以赶得上NBA的控卫！然后他的技术就更加丰富了，要我举例来说的话，那就是传球像基德，突破像韦德，上篮像罗斯，作为控卫的他，在这个年龄，已经把控卫技术掌握道了这个年龄的顶峰了，唯二缺少的，一个就是我说的经验，他年轻，打球不浪都不行，还有就是传球没有灵性，他传球有点一板一眼的感觉，缺乏对临场瞬间变化的观察。”

“这么强嘛！”

施之焕闻声也像瞻烨昨天一样头疼了起来，他按了按太阳穴，思索了起来；公羊队要杀入疯三，这野猫队必然是路上要挪开的绊脚石，自己和瞻烨要怎么办呢？

“昨天我也和你一样头疼，然后用‘乔丹法则’去针对了下他，发现效果还行，因为野猫队的体系没有我们好！”

“体系吗？”

“对呀，现在我们的体系就像我所说的决定下限，我觉得我们今年拿个分区前三没问题，至于进不进得了疯三，是冠军直进还是亚季军被邀请，那就得看运气了，所以抓紧时间给这些崽子们安排上吧！”

“安排上！”

施之焕想了想也打定了注意，要好好地练球员们了，然后他露出猥琐的笑容，道：“那是你唱黑脸还是我唱啊？反正你都是大魔王了，就你来吧！”

“嘿！你呀，老施，果然是和我臭味相同，我还说你来呢！猥琐！既然如此，那就由大魔王我来吧！”

中午短暂的休息时间转眼即逝，期间瞻烨和之焕简单地吃了一个快餐，然后二人具体商议了一定下细节，比如要营养师怎么配合搭配膳食，关于球员们的身体状况是否能够承受住高强度的训练，他们合计着要安排球员定期去简明的诊所接受检查，日常时候的放松休息就让亚瑟带着他们去SPA吧，结合中医手段地去SPA，那效果会更加出色。

布朗克斯午后的太阳还是带着一些秋末初冬时的温度，沁人心脾中不失暖和，当公羊队这群男男女女们来到训练馆的时候，他们最开始带着这股温暖兴奋感，在得知了“魔鬼训练”后，瞬间每个人都犹如进到了冰窟窿里去了。

尤其是塔普、奥利弗、安德烈和薇莉丝，这四人正式瞻烨造星计划的主角！

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