徐行揽清风提示您:看后求收藏(第三十八章 不会后悔,谁惹桃花债,徐行揽清风,御书屋),接着再看更方便。

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其实这魔鬼训练,也并不很“魔鬼”,起码就初桃字面上的理解来说是这样。

训练书上是这么写的:每日寅时至至午时,共计五个时辰,前去灵池修炼,与若枫他们错开。

若是不能坚持时,也必须留在灵池附近一里的范围内,定要待够五个时辰方能出来。

午时末,便回到惟吾楼,由仙君教授吐纳与身法,直至戌时结束,共计三个时辰,又须得回到灵池继续修炼到亥时。

这样算下来,每日加上中午,只有不到三个时辰的休息时间,但对初桃而言已是足够。

这份修炼计划,除了仙君亲自指导的时间长一些,在灵池修炼的时间多一次,便与昨日里若枫所言的弟子修炼差不了多少。

“你是不是觉得,这同若枫他们的没有太大区别?”

殷离似乎能看穿初桃心中所想,如是问道,不待她回答,又接着说:“若你真以为如此,那便错了。

称它为魔鬼训练,乃是相对于你的基础而言。

按照你目前的修为,哪怕是不进入灵池,能在灵池周围一里的范围内,修炼三个时辰便是极限。

总共让你在其中六个时辰,对你已是极大考验。

现在,你还觉得简单吗?”

“听来虽难,但初桃定会全力做到。”

殷离仔细观察着初桃的表情,却见她眉头也未曾皱一下,心下有些满意,又继续与她说着。

“且这灵池打坐并非你料想得这么简单。你们日常修行时,吸入的灵气太过驳杂,而灵池内的灵气极为纯粹。

你必须在吸入体内的同时,顺着奇经八脉加以疏导,否则便会走火入魔。

一会儿我会传你一套心法,你打坐时便要以这心法为要,牵引灵气入体。”

初桃见他说了许久,自旁边茶壶中倒了一杯茶,极为恭敬地奉上:“弟子明白。”

殷离接过茶水,呷了一口,在言语上再次加重对初桃的压力。

“灵池分为阴阳两极,所以你吸入的灵气也是一股寒冷、一股炽热,所以你还要分心调和二者平衡。

若任寒气压过热气,便会造成寒毒入体,反之亦然。寒毒与热毒会逐日积攒,成为你体内的一大隐患。

我每日的身法指导,也不仅仅只是一招一式,而是对你身体机能的强化,通过一次又一次的锤炼,拓宽你体内的经脉,你才能在灵根受损的情况下,储存尽量多的灵气。

正常的修行者,可以将他们的灵气存于灵根里的气海,但你是无法开辟气海的,只能将它们存在你的体内。

能存下多少,且看你能吃下多少苦头。

当然,这只是初步的计划,若你能适应,我便会延长你每日的修行时间。

到最后你即使是休息也必须处于修行的状态当中,一天十二个时辰皆不能松懈。

到你身体内的灵气达到七级时,便会进入下一步的计划。

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