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他凝望着五短身材学员面红耳赤和奋力进攻的样子，满意地点点头。他一边拆招一边说道，“大家注意！这招这么拆……。”
“不要在意敌人的愤怒，更不要被他们的狂暴吓倒。敌人的愤怒表示虚弱，表示他们一时半会把你没有办法。”
“在这种情况下，咱们最重要的就是放平心态，按部就班，寻找破绽，争取一招将敌人毙命，或者重伤。”
“大家注意，就这样……！”萧戎翰一边战斗，一边讲解，显得十分轻松。
突然，只见他避开来拳，伸手格挡，身体迅速下沉，在众目睽睽之下，他一记扫堂腿踢出，五短身材的队员应声倒地。
“好！”现场所有人自发地，异口同声地叫了声好！轰鸣般的掌声响起。
此时此刻，大家对这种言传身教，以身作则，躬亲示范的教学和训练方式，表现出了热烈的欢迎。
“同志们！”萧戎翰大喊一声，走上前将五短身材队员拉了起来。
他站在原地，挥舞着手臂，情绪十分激动地说道，“咱们训练不是为别人，而是为了自己能够活着回来！”
“训练场上，你的对手就是敌人，你必须打倒他。今天打不倒明天打，明天打不倒后天打，一定要有必胜的信心！”
“就算一时打不倒对手，你可以在交手的过程中，仔细地观看，反复琢磨人家的这一招怎么破解，同样也有收益。”
“人家愿意与你对战和过招，那是你的福分。因为，人家与你过招就是陪练，就是舍身让你变得强大。”
“所以，我们要珍惜和尊重对手，要认真对待，要不折不扣地将你的真实功力发挥出来，你嘻嘻哈哈地算什么？”
“训练不认真，不仅是对自己的极其不负责任，更是对陪练战友的不负责任。一个人强不是强，战友们都强大才是真的强！”
“说得太好了！”岳小铭情不自禁地夸赞一声。他作为老兵，对于训练有一定的心得体会。但是，今天更让他耳目一新。
他对萧戎翰的这套训练方式，感到新鲜又觉得好奇。看着简单粗暴，随着训练不断深入，他渐渐地发现，好钢还得重锤。
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