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保持社交活动:与朋友或家人保持联系,定期聚会或参加社交活动。通过社交活动结交新朋友,拓展人际关系。

自我反思与调整:定期回顾自己的暑假生活,思考哪些事情让你感到充实和满足,哪些事情是过度放纵。根据反思结果调整自己的暑假计划,保持一个健康、积极的生活状态。

激励自己:为自己设定一些奖励机制,如完成一个任务后给自己买一件心仪的物品或看一场电影。想象返校或复工后的美好前景,以激励自己保持自律和积极的心态。

寻求支持:如果发现自己难以克服懒惰和拖延的习惯,可以向朋友、家人或专业人士寻求帮助和支持。参加一些自律或时间管理的培训课程,提升自己的自我管理能力。

最后,记住暑假是一个放松和充电的好时机,但也要保持一定的自律和积极的心态,为未来的学习和工作做好准备。

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