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二、心理反应
1.焦虑和紧张：会感到不安、紧张、焦虑，担心自己无法应对对方的情绪或情况会变得更糟。这种焦虑可能会进一步加重身体的应激反应。
2.恐惧和不安：如果对方的情绪非常强烈或具有攻击性，可能会感到恐惧和不安。害怕自己会受到伤害或陷入危险的境地。
3.愤怒和烦躁：对方的情绪可能会引发自己的愤怒和烦躁情绪。尤其是当觉得对方不合理或过分时，可能会产生反抗的情绪。
4.无助和沮丧：如果不知道如何应对对方的情绪，可能会感到无助和沮丧。觉得自己无能为力，无法改变现状。
5.自我怀疑：可能会开始怀疑自己的能力和价值，觉得是自己的问题导致对方情绪激动。这种自我怀疑可能会进一步影响自信心和情绪状态。
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