萌仙不仙提示您：看后求收藏（有哪些培养顶级思维的小习惯？,生活随想随思记,萌仙不仙,御书屋），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
学会倾听
在与他人交流时，专注倾听，理解对方的观点和立场，这有助于培养同理心和包容思维。
定期运动
运动能促进大脑血液循环，提高大脑的活力和思维敏捷性。每周进行至少三次有氧运动，每次30分钟以上。
尝试冥想
每天花15-20分钟进行冥想练习，专注于呼吸，排除杂念，提高专注力和觉察力，让思维更加清晰。
参加辩论
参加辩论活动或与他人进行观点讨论，锻炼批判性思维和快速反应能力，学会从不同角度分析问题。
设定目标
明确自己的长期和短期目标，然后将其分解为具体的行动计划。这有助于培养目标导向思维，提高执行力。
本章未完，点击下一页继续阅读。