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这是内家拳内视或者说知我的第一阶段,也是功夫小成的表现。只有先了解自己的躯体,才能慢慢往心随意动。
“很好,从今天起,我开始传你双推手。”伯翁放下扇子起身朝向挽歌走去。
向挽歌一听眼睛一亮,他想起当初曲富国所说的“听劲”与“化劲”,便向伯翁询问。
伯翁告诉他,推手的目的就是“听劲”与“化劲”,其中“听劲”不仅要听对方,还要先听自己,是在了解自身状态的基础上去感受对方传来的力道与方向后,对其进行及时化解和击打的技能,是太极拳对敌的核心技击术。
而此前,向挽歌所练习的是那种演化为摔跤式、技巧式的推手,连最起码的“听自己”都做不到,自然不可能练出所谓的“听劲”与“化劲”了。
在了解推手后,向挽歌同伯翁说了自己与金教练的交手一事,他又询问伯翁该如何蹬脚发力,为何他总是感觉别扭,而且出来的是力,不是劲。
“劲力并非只是蹬脚就能出来,它还需要翻胯合裆,如今你功底不到,先不要琢磨这个,来,我们先推手。”伯翁点了向挽歌一句后伸手站定。
向挽歌也伸出双手相迎,两人的四只手交缠在一起互相推搡。
伯翁一脸的风轻云淡,脚底也从未挪过分毫,但向挽歌不多时就额头见汗,还好几次重新调整站姿。
因为伯翁每一次推来之时就犹如海浪拍打过来,一股远超其本身的巨力朝着向挽歌涌去,令他难以抵挡。
“师父,为什么我每次推你都像推在一团棉花上,而你推我,却有种泰山压过来的感觉。”两人推了半小时左右,向挽歌双手和双脚都无了气力,坐在一旁的石块上喝着水问道。
伯翁笑呵呵地答道:“你推手的时候全身紧绷,全然忘记了练拳时的松沉,过来的力又只是你局部的力,自然对我没有威胁。而我传递给你的是整体的力,你身子太僵,无法卸力,自然感觉我力量重。”
向挽歌略有些羞愧,他开始低头沉思。其实这也是他之前推手的习惯,下意识地会集中力气对与对方作气力上的抗衡。
接着,向挽歌放慢了推手的动作,尝试把练拳时的状态代入到推手中,虽然仍不是伯翁的对手,却也渐渐不再处处失守。
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