九月牧歌提示您：看后求收藏（第19章 计划临时有变,虹色年华,九月牧歌,御书屋），接着再看更方便。
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“行了，朕同意了，小帆子快去吧——一定要跑残那些孙子……”邵华放肆的笑声引来前面体训队的一群人回头向后看。
“记住我的话，前3500米就这样保持紧跟第二梯队，之后1000米要加速，能超几个算几个，但要匀加速往前追，之后的400米都给我拿出男人的样子来，剩下的100米是关键，拿出吃奶的劲，不许放弃，不能放弃，即使把命搭上也要给我来回100米冲次，一直冲到终点不许减速不许停。”杨帆说完冲两人摆摆手：“小帆子这就去了，去跑残他们，走了——”话音才落，他瞬间提速，白色身影像一阵风追了上去。
“天哪，这小子真阴险，真疯狂，好像还真的有实力……”望着杨帆背影，邵华笑：“不过呢，我真喜欢他的阴险和卑鄙。”
“行了，话都听清楚了，跟紧了，按他说的去做，跟不上了就说一声，哥可以拉着你跑。”张军脸上也是坏坏地笑。
“别吹牛，咱俩谁拉谁还不一定呢。”邵华笑着加快了脚步。
杨帆突然的提速让体训队的一帮人大惊失色，杨帆像一阵风从他们身边快速飘过，一段200米冲刺式的奔跑，杨帆已经跑到了队伍的最前面，超过了所有人后他并未减速，继续提速再提速，转眼间他已经超出第2名30多米远。
“这小子活腻了？追——”随着话音，十多个身影也立刻提速。
看见身后一群人急速追来，杨帆笑了，“再给你们来点刺激的。”他心中暗笑，瞬间再次提速，持续200米后他和紧追而来的一群人继续保持30米的差距。
“这小子是不是疯了？有这样玩长跑的吗？！”十多具身影再次向杨帆追去。
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