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淡水嘛！人体所需。
“就这了。”赵云自腰间抽了紫霄剑，劈出了一片空地，继而便是药粉，洒在了四周，防虫蛇与妖兽。
铮！铮！
很快，便闻剑鸣声，不乏雷鸣。
是赵云在舞剑。
所用之剑法，便是天雷剑诀，紫霄剑锋凌厉，多雷电嘶鸣，舞动中，能瞧剑气四溢，在四周岩壁山石上，划出了一道道剑痕，颇多古树，因其而被斩断。
他天赋异禀，自有参透。
这天雷剑诀，在舞动之时，被他化繁为简，花里胡哨的招式，皆被摒弃，只取其精髓，且还添了几招。
至艳阳高照，他才停下。
说是晌午，与这幽暗山林，没啥区别，草木太繁茂了，枝叶硕大，遮了本有的阳光，是乘凉的好地方。
赵云灌了一口灵液，坐在了老树下。
他取了一把小飞刀，将一张爆符挂在了上面。
如此，扔出去便能炸。
说做便做，一把飞刀扔出几十丈，插在了岩壁上。
轰！
随他心念一动，开了爆符禁制，爆炸声顿起，碎石纷飞，看那威力，不是一般的霸道，主要是他的爆符属正宗，且融了雷与火，若足够多，山都能炸平。
“好东西。”
赵云嘿嘿一笑，取了更多飞刀与爆符，一张爆符配上一把飞刀，与人作战，隔老远，便能扔过去炸人。
收了这些，他又起身。
见他脱了上衣，光膀子上了山头，山巅上有一棵老树，看年轮，起码有几百载，这会是他修炼的木桩。
砰！砰！砰！
这等声响，随之响起，不动真元，一拳拳打向树干。
这，便是外在炼体。
人之筋骨肉，皆有力量储存，他要的便是把这等力量，逐一发掘出来，以此锻炼，日子久了，筋骨肉必有蜕变，说的便是强度与柔韧度，也可拓宽经脉。
如此，一日悄然而过。
赵云累到力竭，一屁股坐下，双拳已破皮，看老树上，已被打的凹陷，且染着血迹，皆是赵云的鲜血。
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