爱哭的幽灵提示您：看后求收藏（第326章 训练方法,江晨苏雨晴,爱哭的幽灵,御书屋），接着再看更方便。
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“嗯嗯，师父您说。”
凌雨彤如小鸡啄米似的点点头，两只耳朵都竖起来。不想错过任何一个字。
而旁边的苏雨晴也非常好奇，她知道江晨很厉害，但从没见他练过什么。
那到底是怎么做到的呢？
她也跟着凝神关注起来。
江晨放缓语气，一字一顿的说道，“想要变强，首先就是坚持！每天100次俯卧撑，100次仰卧起坐，100次深蹲，还有10千米长跑，天天如此！”
“啊？这....”
凌雨彤愣住了，感觉好像不是很难....
而且自己每天运动量，也不比这些少。
“老师，按你说的做，真的可以变强吗？”她挠了挠头问。
江晨点点头，拍了拍她肩膀道。
“没错，加油训练，我看好你！”
说完。
他便钻进自己的布加迪。
而旁边的苏雨晴，同样把江晨的话信以为真，她心里不断默念着，打算牢牢记住那个方法。
决定自己也如此训练。没准变强以后....还能反过来保护江晨。
.......
江晨开着车，驶出庄园，一路来到慈善舞会地点。
这是处私人会所，装饰非常奢华。
里面都是京都的名流，以及各大世家子弟。
整个富豪圈子，也就那么多人。
江晨大多都认识。
见他和苏雨晴到场，人们纷纷上前打招呼。
叶雪和叶松两姐弟也立刻迎了上来。
“嘿嘿，江晨哥，你来啦。”叶松嬉笑着道。
“嗯。”
江晨点点头。
叶雪微笑着邀请道。
“来，这边坐，咱们先喝杯酒。”
江晨被前呼后拥着，来到沙发处坐下。
他瞥头一望。
又看到个熟人，沈家大少爷，沈星宇。
像这种社交场合，当然少不了他...
而且除了江晨这边，就属他那里最热闹。
沈星宇正被一群人包围着敬酒，熙熙攘攘，气氛火热。
可此时。
苏雨晴忽然眼神紧张起来，并且秀手拉了拉江晨的袖子。
“嗯？”
江晨感觉到她的异样。
“怎么？哪里不舒服吗？”
“不是...你看那边！”
苏雨晴美眸急切，连忙趴到江晨耳边小声道。
江晨顺着她示意的方向望去，眉宇间同样快速拧起。
因为他看见，在沈星宇身后，站着一位身材高挑的女人，她皮肤白皙，面容精致，有一头柔顺长发。
看着女人的脸，江晨瞬间想起在避暑山庄那一晚。自己中了猎头者小队的圈套，身陷熊熊烈火之中....
而女人正是策划者之一，猎头小队队长贴身助手，李秋竹！
“怎么会是她？”
江晨觉得非常奇怪。
自从那晚她消失后，就再也没出现过。
今天却在这撞见了。
按理来说，参加舞会的都是京都富豪，入口审查非常严格，不可能被一个佣兵偷混进来。
“难道是沈星宇带进来的？”
江晨凝眉思索着。
叶雪心思细腻，很快注意到他的变化。
“怎么了？有哪里不对吗？”
“嗯...确实有点问题。”
江晨抬眸扫视一圈。
发现舞会的人越来越多了，其他世家子弟也相继到场，有陈家的陈枫、陈诺两兄妹，以及慕容家的二小姐，慕容灵儿......
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