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杨君雪心里舒坦多了,进一步关切道:

“一个月就三四回吧,这样对身心最好,皮肤也会越来越好的,多了真不行。”

沈言卿:“知道了君雪姐,难怪你和秋月的皮肤那么好。”

杨君雪一下尬住了,对啊,还有秋月。

以秋月的性子,一定是要就给。

嗯,还得劝导一下。

唉,改天还是开个会吧。

定下守则。

免得升子得意忘形。

她发了一句:“自律和节制很重要,这是保持容颜的秘诀。”

发送后她有点心虚。

自己说着节制,也就节制个一两天。

没办法。

那坏东西一喊姐姐,她就忘了。

沈言卿回道:“嗯嗯君雪姐,我一定自律,我还要锻炼身体。”

杨君雪眸光微闪:“是要锻炼身体,跟我压腿开胯吧。”

压腿开胯又是半个月腿发软。

秋月那时就软了半个月,啥也做不了。

一直压腿一直酸软。

虽然终究会熬过去,但这中间可就折腾不起来了。

挺好,就这么定!

沈言卿:“好啊君雪姐,我也要像你那样身体柔软。

腿都能开270度。

我只能打开一点点,久了就好酸。”

杨君雪一看信息,又后悔说压腿的事。

这万一给她练成了……

“我练了很久的,慢慢来,不急。”

发完这句她又点开安秋月的聊天框。

“秋月,晚上我们去金海雅筑看看言卿。”

过了两三分钟,安秋月回了:

“好的君雪姐。”

杨君雪多问了一句:“你今天上课还是?”

又过了两三分钟安秋月才回信息:

“今天要审核工资报表,我在公司。”

“嗯好。”

杨君雪放下手机,开始看书。

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