第一卷 凡界风云 第一百八十三章 十年

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最后云浩决定先试着练习一段时间在说，要是发觉哪里不对，就先停下来，也不至于造成什么不可挽回的结果。

炼身诀的根本就在于一个‘炼’，就是把自己的肉体从外向内，就像炼制法宝般的炼制，不过这里的炼制，前期可不是用真火什么的，而是用灵力，用灵力一遍遍的淬炼体质，这一过程是比较痛苦的。

炼身诀需要把自身的一些灵力发散在体表皮毛间，当然这个发散也不是简单的让灵气发散消失，而是需要先把灵力压缩，再发散在体表，就像用灵力敲打自己的肉体一般，长期下来，就可以达到淬炼体质的效果了。

等到了金丹期以上的，可以产生丹火了，到那时可就是需要用丹火淬炼体质了，那是可以说真正的把身体当法宝来炼制了。

云浩决定同时修炼炼身诀后，就把时间分配了一下，每天大部分时间依旧是不断练习第一段里面的二十六个动作，剩下三分之一的时间则是修炼这个炼身诀。

山崖壁上的炼体法诀进展是越来越慢，越往后，难度也就越高，自然进展就满了许多，至于炼身诀前几天，基本上就没有一点进步。

主要是前期云浩没有掌握了压缩灵力的方法，白白的让灵力都消失了，后面几天慢慢的掌握了一些窍门，所以也就渐渐的产生了一些效果。

不过炼身诀前期的修炼真的是很痛苦的，压缩的灵力不断挤压着皮肤肌肉，可以想的见是如何的痛苦了，每天云浩大部分时间都是在劳累与痛苦中度过的，可以说这一段时间是他在修仙以来最难过的一段日子。

吃得苦中苦，方为人上人，云浩每天虽然在自找苦吃，但是他觉得自己过得很充实，修仙本就是一件天下间最艰难的事，既然走上了这条路，死都不怕，还怕这点皮肉之痛吗。