第三百七十四章 健身设备

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瞿宁点头赞许：“很好，我们可以利用这些自然资源。

现在，我们需要分工合作，顾恒负责设计图纸，赵明负责材料的采集，吴恭负责设备的制作。”

弟子们领命而去，各自忙碌起来，顾恒凭借自己的绘画才能，很快就设计出了一套健身设备的图纸。

赵明则利用自己在商号的经验，采购了一批优质的石材和木材。吴恭则带领一些弟子，开始制作单杠、双杠等设备。

经过一段时间的努力，医馆后面的空地上建起了一个简易的健身场。石锁、哑铃、单杠、双杠等设备一应俱全，甚至还有几个简易的秋千。

瞿宁站在健身场前，满意地看着这些设备：“诸位，我们的健身场已经建成，接下来就是向大众普及的时候了。”

顾恒疑惑地问：“师父，我们应该如何普及呢？大家可能还不了解这些设备的用途。”

瞿宁微微一笑：“我们可以举办一个健身日，邀请附近的居民来体验这些设备。同时，我们还可以编写一些健身手册，教授大家如何正确使用这些设备。”

赵明点头赞同：“我可以在京城的旧识中宣传我们的健身日，吸引更多的人来参加。”

瞿宁赞许地说：“很好，赵明，你就负责京城的宣传工作。顾恒和吴恭则负责在本地宣传，并指导大家如何使用这些设备。”

健身日很快到来，医馆附近的居民纷纷来到健身场，好奇地尝试这些新奇的设备。

瞿宁和弟子们耐心地指导大家，教他们如何正确使用石锁、哑铃等设备，以及如何通过单杠、双杠等设备锻炼身体。

顾恒还编写了一本健身手册，详细介绍了各种设备的使用方法和健身的好处。手册中还包含了一些简单的健身动作，适合不同年龄和体质的人练习。

随着健身日的成功举办，健身场逐渐成为了附近居民日常锻炼的场所。越来越多的人开始重视身体健康，积极参与健身活动。

瞿宁看着热闹的健身场，这些健身设备和普及活动，将会对提高人们的身体素质产生深远的影响。

“我们不仅要治疗疾病，更要预防疾病。”瞿宁对弟子们说，“通过健身，我们可以让大家拥有更健康的身体，从而减少疾病的发生。”

弟子们纷纷点头，表示赞同。

随着健身场的成功运营，瞿宁的名声在京城中愈发响亮。女帝林耕对他的成就很欣慰。这天，林耕特意来医馆找到翟宁。

“夫君，你为大炎所做的一切，我都看在眼里，你不仅医术高超，还关心百姓的身体健康，真是难得。”

瞿宁握住林耕的手，微笑道：“陛下过誉了，这些都是我分内之事，能够为大炎的百姓做一些事情，是我的荣幸。”

林耕点了点头，突然想到，再过几天就是一年一度的郊外诗社活动，想着邀请翟宁一起去，为此，她特意隐去了她女帝的身份，道：“过几天就是郊外的诗社活动，你我一同参加可好？”

“最近我确实有点忙，就不去了，你们玩得开心点。”翟宁不想混在女人堆里，于是缓缓说道。

林耘显得有些失落：“其实，你的才华得到了许多人的认可，你的诗句和对联已经成为大家讨论的热点，大家都很期待你能加入我们。”

“真的谢谢陛下的邀请，但我真的有事。”翟宁指了指旁边的一根竹竿，继续说道，“我已经选了很久的钓竿，还让铁匠帮我做了几个鱼钩。”

林耘惊讶地睁大了眼睛：“你要去钓鱼？”

“是啊，去京郊边钓鱼，春天来了，鱼儿也应该活跃起来了。”翟宁解释道，脸上带着满意的笑容。