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说明叶云这家伙压根就没有尽全力去跑。

这根本就不是他的极限。

这也太夸张了吧?

没有尽全力还能跑出这样好的成绩,那要是尽全力,得是什么样?

“许教官,叶教官,我这个成绩算优秀了吧?”

叶云笑着问道。

“优秀,很优秀了。”

许放咽了口唾沫说道。

叶璇却是微微皱起了眉头。

叶云这样让她很不好进行数据统计啊。

要是不知道他的极限在哪里,就不能制定出最有效的训练方案,这对后期的训练十分不利。

“叶云,我要的是你尽全力跑出来的成绩,因为我要用这些数据给你指定后面的训练方案。”

“你这样我很难……”

叶璇还没说完,叶云便打断她道。

“叶教官,我知道你什么意思。但是很抱歉,我自己也不知道自己的极限是什么。”

“如果我尽全力跑的话,在这里会引起很大的轰动,为了让其他同学能够安心的训练,我只能保留实力。”

听到叶云的话,叶璇也不知道该说什么了。

14分钟的成绩,已经引起了不小的轰动,要是叶云在跑出一个更加不可思议的成绩,对其他学生来说无疑是一个巨大的打击。

考虑到其他学生,叶璇也只能作罢。

“接下来应该是俯卧撑和蹲起吧?我能现在就进行考核吗?”

叶云问道。

“你要是体力能支撑的住,当然是可以的。”许放点头道。

“俯卧撑一百,要在两分钟内完成,蹲起一百一分半算优秀。引体向上和双杠,一分钟内完成算优秀。”

给叶云讲解了一下考核标准,许放便让叶云开始了。

叶云趴在地上,动作十分标准的做着俯卧撑。

速度很快,也十分稳定,每一个都保持在一秒钟左右,中间连停顿都没停顿一下。

很快一百个俯卧撑便做完了,许放这边刚掐停卡表,叶云便又开始了蹲起考核。

速度也是极快,卡表刚到一分钟,叶云便把一百个蹲起全部做完了。

原本以为叶云会停下来休息一会儿,可谁知道他又立即来到单双杠前面,做起了引体向上。

五十个引体向上和双杠,都只用了半分钟便完成了。

许放很叶璇在旁边看的是目瞪口呆。

(本章完)

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