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“妈妈,我感觉自己轻松多了,就好像心里的一块大石头被移开了一样。”

“这是一种心理疗愈的方式,以后有任何的情绪,都可以通过这种方式去释放,有助于身心健康。”

“妈妈,我现在感觉很累很累,我想去睡觉,马上躺到床上的那种。”

“去吧!去好好睡一觉,明天早上起来,就元气满满。”

苏谨茹进入到了安然的房间。

安然正在书桌前面看书。

“安然,在干嘛?”

“明天考试,我看看考什么内容。”

“别考太难的,别难为孩子。”

“我也是这么想的,既能测出他们的水平,又不能是太难的。”

“那你忙着,妈妈不打扰你了。”

“妈,你是不是有什么事?”

苏谨茹又转身回到儿子身边。

“儿子,你恨你亲生爸爸吗?”

“我不知道,但是想起他,我心里就不舒服。”

“妈妈,你呢?你恨他吗?”

苏谨茹摇摇头。

“恨一个人是需要消耗能量的,为他,没必要。”

“我也想放下,但是做不到。”

“没有人让你放下,这件事情你有空去问问安欣,她比你做得好。”

次日早上,安欣起来的时候,真的像妈妈说的那样,神清气爽。

她起床到了厨房门口,发现妈妈已经在里面做好了早饭。

“以后你们都上班了,挺辛苦的,家务活就交给我来做,你们可以多睡一会儿。”

“妈妈,你昨天晚上教我的心理疗法挺管用的。”

“简单高效!”

“有用就行,以后不管什么情绪,都可以这样去表达,你会发现一个不一样的自己。”

吃过饭,安欣和安然去了学校。

袁文杰也要走,突然他回头看了看苏谨茹。

“你一个人在家里闷的话,要不要随我出去看看。看看我们的盐田,看看我们开垦出来的土地。”

苏谨茹摇摇头。

“我不闷,在家里待着挺好的,不过,如果你晚上有空,咱们吃过饭,去海边散散步,看看海浪,我来了这么久,还没有去好好看看沙滩,看看大海。”

“你一个人也可以去看啊!或者让安欣安然陪着你去。”

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