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“其实很多人都有胃炎,胃病在人群中发病率高达80%,我国患者也达几千万甚至上亿,慢性胃炎的发病率是30%……”

叶佳荣知道他这是好意,想让自己放松点心情。

对这些常识叶佳荣也懂。

倒不会因为一个胃炎就乱了分寸。

同时也明白,小病不治不养拖成了大病才是真正的麻烦事儿。

“你们医生是专业的,可有什么好的食疗方式?”

别说吃药,这年头,动不动就给人上抗生素,叶佳荣很是反感。

就觉得抗生素管用,殊不知,越用越产生耐药性。

一般来说,有小孩子发高烧什么的直接上青霉素,可能一两针就能下来,但是,随着往后小孩子的免疫力就越来越差,生病的概率也越来越高,用药越来越多,甚至会到无药可用的地步。

是药三分毒,能食养绝对不吃药。

“胃病患者宜少食多餐,以软食为主。”

原来杨智适合吃软饭。

叶佳荣就想回去打趣他,要不然自己包养他算了。

“平时饮食应有规律,吃容易消化的,避免暴饮暴食,多吃蔬菜水果,多吃谷物和豆类,瘦肉,蛋类,同时要注意平时营养补充,多吃高蛋白的食物及高营养食物,比如瘦肉,鸡鸭鱼,肝肾以及一些绿叶 子蔬菜,番茄、茄子、红枣等……”

嗯,是一个好医生。

叶佳荣听了一耳朵捏着体检报告出了医院的大门。

路过菜市场就进去准备买了一些山药给他熬粥。

她记得上辈子听老大姐们说过,山药能补肺、健脾、补肾、健脾益气,山药粥则是健脾养胃的佳品。

看了半天,居然没发现有。

也是,这里都是山区,这些玩意儿在这里就是不值钱的东西。

当然也可能不盛产。

叶佳荣比较遗憾,只好买了几条鲫鱼准备熬汤喝。

走出菜市场的时候,在门口看到了那个编竹筐的大爷。

”大妹子,你要不要,我又编了一些。“

老大爷认得叶佳荣了。

“行,编着有我都买了。”

兰锦瑟也喜欢,回头再送点给她。

这次大爷一共编了八个,也是小烧箕,小提篼,其中还有叶佳荣上次提过的像花瓶一样的小竹瓶,老大爷编得也像模像样的。

“我都是用的取了二道黄的青篾来编的,编得慢了些,慢工出细活,大妹子喜欢就成。”

老人接过八块钱很高兴。

叶佳荣一眼看到了他脚下一堆泥棍。

“大爷,这个山药是你在卖吗?”

“这个啊?”大爷连忙道:“这个没人买,是我给城里的闺女带的,外孙子不思饮食,我们乡下都用这个熬粥炖汤喝,多吃就能开胃了。”

“那大爷,您能卖一些给我吗?”

真正是踏破铁鞋无觅处得来全不费功夫。

“我家孩子爹也是胃口不好,我也给他熬点粥。”

“卖什么卖山上多着呢,你看得上,拿一些去。”

老大爷连忙分了一半给她:“够不够,不够的话过几天你还来,我多给你挖点。”

叶佳荣要钱,老大爷说什么也不收钱。

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