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他摸了摸自己的脸,始终带着微笑,询问左右,“我有年轻?”

王二喜等人摇了摇头。

他们因为一直跟着林平嘛,天天见着他,所以察觉不出来。

尉迟致远一脸狐疑,摸着下巴,又上下左右打量着林平。

奇怪!这家伙身上有一种说不出的感觉,那好像……很仙儿!

其实养身之道嘛……

说是什么冥想、大作,沟通天地,有点太玄乎。

一个最简单的事情,你心静,不要心浮气躁,每天能多笑笑,甚至于说点不好听的话,你远离高油高盐的食品,多吃点素,过一段时间再看看自己的皮肤,那也比护肤的强!

当然,说起来容易,做起来难哦!

在这快节奏的当下,城里人谁不心烦气躁,谁不是点外卖,高油高盐,还静心呢?

农村人远离这种快节奏生活吧,但也没看到有几个身体好的啊?

说到底,还是土里面刨食儿,天天日晒雨淋、风吹日晒。

身体就是一辆汽车,如果不动弹,它会生锈。如果一直在高速路上奔驰,缩短寿命,自然显得苍老。

OK!说了这么多,长寿的秘诀,估计已经呼之欲出了。

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