你有没有遇到过这种情况：晚上躺在沙发上追剧，视频突然卡成PPT；孩子上网课，老师的声音断断续续像电台杂音；打游戏正到关键时刻，直接‘掉线’被队友骂惨。这些烦人的问题，很可能就是家里WiFi网络抖动惹的祸。
什么是WiFi网络抖动？
简单说，网络抖动就是数据包到达时间不稳定。比如你看高清视频，数据本该匀速传过来，但一会儿快一会儿慢，缓冲就跟不上，画面就卡了。这不像网速慢那样一直卡，而是忽好忽坏，特别折磨人。
路由器位置太偏，信号穿墙太多
很多人把路由器塞在电视柜角落，或者弱电箱里，门一关信号直接被金属箱体挡住大半。再加上穿几堵墙到卧室，信号衰减严重，设备连着是连着，但实际体验就像‘垂死挣扎’。建议把路由器放在家里中心位置，远离微波炉、蓝牙音箱这些干扰源，尽量减少墙体阻隔。
连接设备太多，带宽被抢光
现在一家子人，手机、平板、电视、智能音箱、摄像头，少说也有十几台设备连着WiFi。路由器处理能力有限，设备一多，转发数据就开始排队，延迟自然上升。可以登录路由器后台看看当前连接设备列表，把不用的踢出去，或者设置一下带宽分配优先级。
信道拥堵，邻居也在‘抢路’
2.4GHz频段只有十几个信道，如果你家楼上楼下都在用第6信道，大家挤一条‘路’，互相干扰就在所难免。可以用手机下载一个叫‘WiFi Analyzer’的工具，扫一眼周围信号分布，手动切换到相对空闲的信道。如果是双频路由器，尽量让设备连5GHz频段，虽然穿墙差一点，但速度快、干扰少。
路由器老旧，带不动新需求
五年前买的百兆口老路由，现在家里拉了千兆宽带，设备还都是Wi-Fi 6的，明显不匹配。老设备不支持MU-MIMO、OFDMA这些新技术，处理多设备并发效率低，抖动自然高。如果路由器是2018年以前的型号，真该考虑换一台支持Wi-Fi 6的了。
网线或光猫有问题，源头就不稳
有时候问题不在WiFi，而在前端。比如光猫散热不好频繁重启，或者从光猫到路由器那根网线老化，接触不良。这种情况下，即使用电脑有线连接也会断流。可以先把电脑直连光猫测速，排除线路和运营商问题。
试试这样优化
先重启路由器和光猫，别笑，这招确实能解决一半的小毛病。再检查固件有没有更新，厂商可能已经修复了某些连接异常。如果房子大，单一路由器覆盖不过来，可以加个同品牌子路由组Mesh，比随便接个信号放大器靠谱得多。
家里WiFi抖动不是玄学，多数时候是环境、设备和设置共同作用的结果。动手调一调，往往比花钱升级套餐更见效。