冰冰的雪天提示您：看后求收藏（第116章修行原理,禅修聊天群,冰冰的雪天,御书屋），接着再看更方便。
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随即，青竹说，“真正的修行，还是要靠自己来做，催眠，只能起到辅助作用。”
“嗯！”苏珊点头。
吴军说，“青竹，我也想尝试一下催眠的感觉。”
“好啊！”青竹点点头，神魂再次离体，刹那间，青竹观想出一副画现，让吴军看到了一个佛陀，佛陀泛着金光，脑后还有一圈圈神光。
“佛？”吴军吐出一个字，只见佛陀伸出手，抚着他的头，说，“孩子，你累了，休息一会吧。”
吴军感觉自己的眼睛发沉，阵阵困意席卷而来。
在众人眼中，仅仅一刹那，吴军就被青竹催眠了，又过了一会，吴军回神，用疑惑的目光看着周围的人。
郑东说，“你睡了十分钟。”
“我一点感觉都没有。”吴军用不可思议的眼神看着青竹，他也听说过催眠，却没想到，仅仅一刹那，青竹就把他催眠了，这等神奇的本事，比一般的催眠师强大千百倍。
催眠，就是用六识去影响一个人，让他进入潜意识状态。
青竹微微一笑，“你感觉一下自己的状态？”
吴军闻言，感受了一下自己的状态，欣喜的道，“我感觉精神好了很多，对了，以前，我修练的时候，筋骨有一些拉伤，偶尔会痛，现在，竟然不痛了。”
青竹说，“人有很强的自我恢复能力，可是，人的心念非常杂乱，平时，想的事情太多，一刻也静不下来，所以，很难开启自我恢复能力，即使开启了自我恢复能力，恢复的效果也不会太好。”
“当一个人进入深度睡眠状态，或者进入潜意识状态后，才能真正的开启自我恢复能力。”
“我懂了！”苏珊说，“像我们，学习了一天，都会非常累，之后，睡上一觉，精神和体力就会恢复过来。”
“是这个道理！”
众人听了青竹的讲解后，感觉自己眼前打开了一扇大门。
青竹看了看时间，说，“好了，时间不早了，大家都回去休息吧。”
吴军起身，说，“我送你们回去！”
夜，苏珊回到家中，洗了一个澡，静静的躺在床上，想着青竹说的话，此时，她没有一丝困意。
傍晚的时候，青竹催眠了苏珊，让她得到了充分的休息，所以，他的精神非常好。
苏珊躺在床上想了一会，缓缓的坐起来，摆出如意坐的姿势，盘膝而坐，而后，把注意力放在呼吸上，用心听自己的呼吸。
刚开始的时候，苏珊能清楚的感受到自己的呼吸，过了一会，她又开始乱想了，一会儿想学校的事情，一会儿想青竹的事情。
“明天第一节课是什么？”
“青竹喜欢什么样的女孩啊？”
“青竹喜欢我吗？”
“明天该穿什么衣服去学校啊！”
一个个念头从苏珊的脑海中闪过，过了好一会，苏珊突然间警觉，暗道，‘我又开始乱想了，想静下来，真的好难啊。’
“青竹说了，要催眠自己，让自己从有意识状态进入潜意识状态。”
紧接着，苏珊又想到青竹说的数呼吸法，她尝试着从五百倒着数。
“五百，四百九十九，四百九十八……”
这一下，苏珊专心的数数了，到没有乱想了，心念也集中了很多，她感觉身体有些紧绷，又暗示自己放松。
就这样，苏珊迷迷糊糊的坐了十来分钟，她感觉腿越来越胀，越来越酸，暗道，‘哎呀，坚持不下去了，还是睡觉吧。’
“等明天，还是让青竹来催眠我吧。”
念及于此，苏珊倒头就睡，很快就进入梦乡。
转眼间，一夜过去。
早晨，青竹如往常一样，早早的起床，洗漱之后，吃完早餐，和古心妍道别后，又去学校后山打了一套拳法。
当青竹从后山下来后，见苏珊和乔碧玉两女踏入校门，两女见到青竹，立即向他招手。
“青竹，你来的好早啊！”
青竹微微一笑，问，“你们修练的情况怎么样？”
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